In een wereld vol prikkels en drukte is het soms een uitdaging om rust en regelmaat te vinden voor kinderen. De Rust en Ritme Kaarten van Tweearmen Vol helpen je om structuur aan te brengen in je dagelijkse routine, waardoor er meer balans en ontspanning ontstaat. Of het nu gaat om een rustig ochtendritueel, een kalme afsluiting van de dag of het plannen van activiteiten, deze kaarten ondersteunen je in het creëren van een fijn en voorspelbaar ritme.
Balans in het dagelijks leven
Het bieden van een herkenbaar dagritme is voor kinderen een belangrijke houvast in de dagelijkse structuur, met rust tot gevolg. Twee armenvol rust & ritme kaarten zijn een hulpmiddel voor bewuste tijd tussen ouder en kind. Start de dag samen en bepaal aan de hand van de kaarten wat er komen gaat. Hoe ouder het kind, hoe meer inspraak je kunt geven om de volgorde zelf te bepalen.
Door dagelijks samen met je kind(eren) de kaarten in de juiste volgorde te leggen, visualiseer je de dag die komen gaat. Zo kun je beginnen met de kaart ‘aankleden’ of ‘ontbijten', daarna ‘zelf spelen’ of ‘naar school’. Zo maak je ieder stapje van de dag visueel door middel van de tekeningen. Naast een helder plan voor de dag, geef je jouw kind(eren) een moment van onverdeelde aandacht. En voor een kind is er geen betere start!
De Twee armenvol dagritmekaarten bestaan uit een basisset van 22 kaarten. Ze zijn gemaakt van stevig karton met ronde hoeken, waardoor ze wel tegen een stootje kunnen!
Adviesleeftijd: 3-8 jaar (afhankelijk van de ontwikkeling van het kind)
De tekeningen staan voor de volgende activiteiten:
1. Hemd en onderbroek = drinken, omkleden
2. Bord met bestek = maaltijd
3. Appel = fruit eten, tussendoortje
4. Koekje = tussendoortje, snack
5. Boodschappentas = boodschappen doen, naar de markt
6. Fiets = (zelf) fietsen
7. Boom = naar buiten, naar het bos, naar het park
8. Douchekop = wassen, douchen
9. Boek = (voor)lezen
10. Potlood = kleuren, schrijven, knutselen, kleien
11. Ballon = feest, verjaardag, partijtje, bezoek
12. Handjes = gezinsactiviteit, in de kring
13. Huis = kinderdagverblijf, bso, gastouder
14. Vraagteken = verrassing, activiteit nog onbekend (om op een later moment te bepalen wat jullie gaan doen; geen teleurstelling bij je kind, maar wel ruimte bij jou als ouder.)
15. Schermpje = TV kijken, schermtijd, gamen
16. Bal = sporten, buitenspelen
17. Tafel met stoeltje = samen spelen, speelafspraak
18. Trein = ontdekken, op avontuur, spelen
19. Kist met speelgoed = opruimen
20. Puzzelstukje = zelf spelen, rusttijd
21. Rugzak = Naar school, naar gastouder, naar kdv / bso
22. Ogen dicht = slapen, middagdutje, rusten
Tips voor het opstellen van een goed dagritme
Houd het simpel en consistent
Probeer een dagritme te creëren dat eenvoudig en haalbaar is. Zorg ervoor dat de basisactiviteiten zoals eten, slapen en spelen elke dag rond dezelfde tijden plaatsvinden. Dit zorgt voor rust en voorspelbaarheid voor het kind.
Flexibiliteit binnen het ritme
Hoewel een vast ritme belangrijk is, is het ook goed om een zekere mate van flexibiliteit te behouden. Het leven is vaak onvoorspelbaar, dus af en toe een aanpassing maken is helemaal geen probleem. Of - als je later op de dag iets wilt kunnen inplannen - gebruik je de kaart met het vraagteken uit de rust & ritme kaartenset. Zolang de belangrijkste onderdelen van het ritme behouden blijven, kan de flexibiliteit helpen om stress te voorkomen.
Kies activiteiten bewust
Zorg ervoor dat het ritme past bij de behoeften van het kind. Baby’s en peuters hebben bijvoorbeeld veel slaap nodig, terwijl kleuters misschien wat meer tijd hebben voor zelfgemaakte activiteiten. Stem het dagritme af op de individuele behoeften van je kind.
Zorg voor rust en ontspanning
Zeker voor jonge kinderen is het belangrijk om regelmatig momenten van rust in te bouwen, zodat ze niet oververmoeid raken. Dit bevordert niet alleen hun emotionele welzijn, maar zorgt ook voor een betere slaapkwaliteit.
Bestel Nu en Creëer Meer Rust
Wil jij meer rust en harmonie in je dag? De Rust en Ritme Kaarten van Tweearmen Vol helpen jou en je gezin om overzicht en structuur te brengen in de dagelijkse routine. Bestel jouw set vandaag nog en ervaar hoe kleine aanpassingen een groot verschil kunnen maken!
Het bieden van een herkenbaar dagritme is voor kinderen een belangrijke houvast in de dagelijkse structuur, met rust tot gevolg.
De kaarten zijn een hulpmiddel voor bewuste tijd tussen ouder en kind. Start de dag samen en bepaal aan de hand van de kaarten wat er komen gaat. Hoe ouder het kind, hoe meer inspraak je kunt geven om de volgorde zelf te bepalen.
- Set van 22 stuks in 5 kleuren, van 7,5 bij 11 cm.
- Inclusief bewaarzakje & handleiding.
- Adviesleeftijd: 3-8 jaar (afhankelijk van de ontwikkeling van het kind)
- Merk: Tweearmen vol
- Handig in combinatie met de Kaarthouder XL.
Voor uitgebreide informatie over de gebruikswijze en de inhoud van de set, klik hier!